Nivelet

Nivelet tarvitsevat enimmäkseen lämpöä. Siksi traumajen aiheuttamien nivelkipujen tapauksessa kannattaa tukea niitä lämpimillä kompresseilla, lämmittävillä siteillä. Lämpövaatteita ei myöskään pitäisi aliarvioida.

Nivelkipuja voi olla useita syitä, mutta yleisimpiä on nivelkipu – nivelrikko. Lihasvoiman heikkeneminen, nivelnesteen menetys, osteoporoosi ja rustokudoksen muutokset johtavat ruston jäykkyyteen, alentuneeseen liikettä ja kipua.

Nivelreuma, kuten tulehduksellinen prosessi, johon voi liittyä rustoa, jänteitä, lihaksia ja useita erilaisia niveliä samanaikaisesti, voi myös aiheuttaa kipua.
Löydät apua Tiibetin lääketieteestä täältä: