Kaido Soobik
Sowa Rigpa terapeut

SORIG Tervis maailma katuselt

SORIG on tiibetikeelne lühend sõnadest SOWA RIGPA – ravimise kunst. Siit lehelt leiad erinevaid looduslikke ja ravimtaimedel põhinevaid toidulisandeid, kreeme, salve, teesid, viirukeid oma terviseprobleemide lahendamiseks ning tasakaalu säilitamiseks.

Kõik tooted põhinevad aastasadade jooksul ennast kogemuspõhiselt tõestanud iidsetel Tiibeti meditsiini retseptidel, mille toimet on järjest enam tõestatud ka kaasaegsete teadusuuringutega.

Mis on Tiibeti meditsiin?

Tiibeti meditsiin on iidne ja aegade jooksul kogemuspõhiselt kinnitust leidnud lähenemisviis keha, vaimu ja emotsionaalse heaolu terviklikule toimimisele.

Inimese tervise tasakaalus hoidmise keskmes ei ole mitte ainult füüsiline keha, vaid ka meele või vaimuga seotud psühho-emotsionaalsed aspektid.

Tervise hoidmise ja taastamise olulisteks tahkudeks on keha ja meele olemusega kokku sobiv dieet ja eluviis ning arvestamine väliskeskkonnaga.

5 elementi

Selleks, et keha oleks terve, peavad olema tasakaalus kõik mateeriat loovad viis elementi: ruum, tuul, tuli, vesi, maa. Neid mõjutavad nii meie mõtted, emotsioonid, kui ka välised keskkonna- ning ilmastikutingimused, söök ja eluviis.

Ruum “namkha”

Ruum on kõikide elementide alus. Ruum on dimensioon, kus kõik elemendid ning nendest loodud protsessid saavad toimida, alates taevakehadest, planeetidest, kuni meie planeedi looduse ja inimkehani välja. Kõik meie keha osised sisaldavad kõige suuremas osas ruumi, olles rohkemal või vähemal määral seest tühjad. Ruum on nii elementaarne kõige alus, et paljudes pärimussüsteemides teda eraldi elemendina välja ei toodagi ning sestap räägitakse mitmetes kultuurides vaid 4 elemendist. Ruum on nagunii olemas ning selles ülejäänud elemendid toimivad.

Meie kehas loob ruumi element eeskätt kõik kanalid, kõrvad, kuulmismeele.

Tuul “lung”

Tuul on kõikide protsesside käimapanev jõud. See paneb teised elemendid liikuma, on nö alguse ja lõputa energia. Mõnedes kultuurides nimetatakse seda õhu elemendiks, kuid kuna õhk on midagi palju spetsiifilisemat ja kindlapiirilisemat meie planeedil, siis tiibetlased nimetavad seda tuule energiaks, mis toimib kogu universumis ja eksistentsis olenemata otseselt nö “õhu” olemasolust.

Kõige nähtavama osana väljendub tuule element meie kehas närvisüsteemi, mõttetegevuse ja emotsioonide vallas. Liigse tuule puhul on mõtteid peas väga palju, emotsioone raske kontrollida, tekivad ärevushäired ja paanika, unehäired. Need protsessid loovad stressi fooni ning on ka kaasaegse teaduse kinnitusel samuti erinevate haiguste välja kujunemisel ning süvenemisel arvestatavaks teguriks. Rahustatud tuul meie kehas aga aitab stressi leevendada ning aitab kaasa kõikide haiguste leevenemisele ning tervistumisele.

Tuli “me”

Tule element tagab soojuse, küpsemise, valmimise. Seda nii suurte kehade puhul universumis, kui inimese keha ja selle rakkude tasandil. Tule element tagab meie keha temperatuuri, seedimiseks vajaliku kuumuse ning ka kehale ohtlike mikroorganismide (bakterid, viirused jms haigustekitajad) hävitamise nii tavaolukorras, kui ka selle tõttu tekkinud palaviku ja põletike tingimustes. Viimased on samuti tule elemendi asjakohased väljendused meie kehas. Väga oluline on tule funktsioon ainevahetuses. Läbi hea seedekuumuse tekib organismi võimekus söömisel kätte saadud toiduaineid maksimaalselt omastada ning seeläbi tagada keha rakkude kvaliteetse ülesehituse ning toimiva immuunsüsteemi.

Tuli annab meile kehas lisaks soojusele, jume, tagab silmade funktsiooni, nägemismeele

Vesi “chu”

Vesi annab meie kehale sidususe. Ta on jahe element, neutraliseerides liigset tuld ja kuuma. Vesi on aluseks veri, kehavedelikud, keel, maitsmismeel funktsioonides.

Vesi koos maa elemendiga loob kokku nö “lima” kehaenergia, mis stabiliseerivad oma raske olemusega tuule energiat ehk muu hulgas ka liigset närvisüsteemi ärrituvust, vastuvõtlikkust stressile, ärevusele, unehäiretele.

Liigne vee energia kehas jahutab organismi, tekitades külmi haiguseid, turseid, neerufunktsiooni nõrgenemist, aeglast ja häiritud seedimist, puhitusi, kehakaalu tõusu, diabeeti, toidutalumatusi, külmade käte ja jalgade sündroomi, väsimust, letargiat, liigset unisust jpm.

Maa “sa”

Kõige raskema elemendina annab maa meile vormi, tugistruktuurid. Maa koos vee elemendiga loovad kokku nö “lima” kehaanergia, mis tasakaalustavad nendega võrreldes väga kerge tuule energiat ehk muu hulgas ka liigset närvisüsteemi ärrituvust, vastuvõtlikkust stressile, ärevusele, uneprobleemidele.

Kehas on ta aluseks lihaste, luude, nina ja haistmismeele toimimisele.

Maa elemendi ülekülluse ilmseks märgiks on liigne kehakaal ja rasvumine ning sellest tekkivad tervisehädad. Selle foonil võivad tekkida ka vastavad meele tasakaalutused, nagu unisus, tuimus, loidus, väsimus.